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オーストラリアでジムに通ってみませんか?

こんにちは!鈴木寛子です!

さて、私、約2年程前から続けている事が1つあります!
それはジムに通う事!

ご存知の方は沢山いらっしゃいますが、うちの講師は筋トレ馬鹿。
マニアを通り越した、筋トレ馬鹿です。
ま、お腹ぷよぷよより私はマッチョの方が好きなので、鍛えてくれる分にはいいんですが、そんな彼の影響もあって始めたジム。

最初は、ちょっと肩こりをほぐしたいぐらいのノリで週1~2くらいから初めて、今では週3~4通っています!

私はあまり体育会系ではないので、運動ものがあまり続いた事はなかったんですが、気づいたらもうこんなに続けています。

今ではジムに行かない日が続くと体が気持ち悪いです
そして、約1年くらい前からスタートしたのがこれです

ボクシングフィットネス。
一番右の元ボクサーだったダンことダニーがグループにトレーニングしてくれます。
私達は毎週1回参加。

最初は私も講師もヒーヒー言いながらやって、次の日は全身が筋肉痛に見舞われましたが、今でも大変は大変ですが、ついていってます。
このダニーは、ブートキャンプ中のブートキャンプ!!!!
フィットネスなんて、そんな優雅な響きはありません。。
ボクシングバッグを叩くのはもちろん、腕立て、腹筋、ダンベル、スクワットなど、、、、、、、
死ぬーーーー!!!
そんなボクシングに興味をもった、スーちゃん、ファームに行くまでの1ヶ月、ジムとボクシングを掛け持ちしていました。
昨日は彼女のLast dayだったので、皆で写真ー!
そんなこんなで、私の体つきは大分変わりました。
そりゃー、あんなに鍛えられればね。。。。
ワーホリでは半年で7キロ増しましたが、ブタ化して以来、そのオーストラリアのデブマジックが恐ろしく恐ろしく、今では在豪5年目に入りますが今でもほぼ適正体重と体型をキープ。

母からも、結婚式の写真を見て、「姿勢が綺麗になったね」と言われました。

インナーマッスルもついて来たのか、長時間歩いたり立ったりしていても疲れないし、
基礎体力もつくので風邪も引きにくくなりました。
汗もいっぱいかくから、良いデトックスです。
私はあんまり長続きのしない性格ですが、一緒に高め合う?筋肉馬鹿がいるので、今もこうやって続けられています。
それとオーストラリアで何か習い事をしたい場合、10ドルくらいから出来るものが沢山あるのも魅力
このボクシングも1時間$11です。なぜ$1とるのかはよく分かりません(笑

諦めずに一緒に頑張りましょー

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